首都高等學(xué)校第九屆拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)在北京大學(xué)召開(kāi)

2021年5月25-26日，首都高等學(xué)校第九屆拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)在北京大學(xué)召開(kāi)。來(lái)自首都和部分外省的30所高校的近50支隊(duì)伍，在未名湖畔的第一體育場(chǎng)攀巖拓展基地，共同挑戰(zhàn)、共同拓展。

拓展運(yùn)動(dòng)是深受大學(xué)生喜歡的個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽相結(jié)合的體驗(yàn)活動(dòng)，也是近年來(lái)發(fā)展最快的新興校園運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。拓展運(yùn)動(dòng)主要包括一些青春陽(yáng)光、充滿樂(lè)趣、簡(jiǎn)單易學(xué)、便于開(kāi)展的小場(chǎng)地活動(dòng)項(xiàng)目。拓展運(yùn)動(dòng)是陽(yáng)光體育與素質(zhì)教育的最佳載體，可以促進(jìn)大學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展。為在首都高校普及與推廣拓展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)首都高校大學(xué)生參與拓展運(yùn)動(dòng)，全面提高身心健康水平，舉辦“首都高等院校第九屆拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)”。

拓展運(yùn)動(dòng)在全國(guó)五百多所高校蓬勃開(kāi)展，有三十多所院校開(kāi)設(shè)了拓展專(zhuān)業(yè)課程，國(guó)家體育總局每年有拓展運(yùn)動(dòng)系列分站比賽。拓展運(yùn)動(dòng)作為首都高?！俺?yáng)杯”體育項(xiàng)目比賽，為豐富學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目和體育教學(xué)內(nèi)容提供了幫助，越來(lái)越多的院校積極參與踴躍報(bào)名，前八屆比賽創(chuàng)造了多項(xiàng)好成績(jī)。2021年拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)將在首都體育學(xué)院舉行，讓我們共同感受拓展運(yùn)動(dòng)“挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)”的魅力，共同推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開(kāi)展。

拓展訓(xùn)練為代表的全新的運(yùn)動(dòng)形式漸成風(fēng)尚，成為中國(guó)創(chuàng)新教育和素質(zhì)教育的窗口，形成了以“做中學(xué)”為模式的學(xué)習(xí)體系，包括體冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)、戶(hù)外體驗(yàn)活動(dòng)、趣味競(jìng)賽、團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)等。

以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)的中國(guó)現(xiàn)代拓展訓(xùn)練開(kāi)始于1995年，最初以培訓(xùn)的形式廣泛開(kāi)展，尤其是在企業(yè)與事業(yè)組織中，成為最受歡迎的教育培訓(xùn)項(xiàng)目。2019年北京大學(xué)率先將其列為教學(xué)內(nèi)容，以“讓有意義的體驗(yàn)變?yōu)橛袃r(jià)值的經(jīng)驗(yàn)”主題，用體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的理念設(shè)計(jì)成體育課的一個(gè)專(zhuān)項(xiàng)，按照“體能消耗適中、心理挑戰(zhàn)較大、團(tuán)隊(duì)熔煉為主”的思路，對(duì)學(xué)生在身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)性方面進(jìn)行訓(xùn)練，取得了極其效果顯著。學(xué)生選課踴躍、上課積極、課后鍛煉持續(xù)，充分實(shí)現(xiàn)了課內(nèi)外一體化的教育思路。

北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)拓展分會(huì)成功舉辦了八屆拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)，參賽隊(duì)員越來(lái)越多，運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)絹?lái)越好，比賽項(xiàng)目越來(lái)越新穎規(guī)范，校園影響力越來(lái)越大。出席此次運(yùn)動(dòng)會(huì)的還有北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)杜松彭主席、北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)劉啟孝秘書(shū)長(zhǎng)、北京大學(xué)體育部錢(qián)俊偉主任、鄭重副主任、吳非副主任等，以及多所學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)與領(lǐng)隊(duì)和新聞媒體的朋友們。

學(xué)校拓展訓(xùn)練最早的實(shí)踐者，北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)拓展分會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)錢(qián)永健說(shuō)：“拓展訓(xùn)練作為深受學(xué)生喜愛(ài)的全新課程，以‘挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)，鍛煉身心，健康成長(zhǎng)’為目的，以團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)為基礎(chǔ)，能夠?qū)⑴c者在溝通能力、合作能力、適應(yīng)能力、容忍能力和心理調(diào)節(jié)能力得到全面的提升，這種學(xué)習(xí)形式得到了多位教育專(zhuān)家的認(rèn)可并深受參與者喜愛(ài)。學(xué)生們通過(guò)拓展訓(xùn)練鍛煉身心的同時(shí)，建立了一個(gè)又一個(gè)長(zhǎng)期聯(lián)絡(luò)、互相關(guān)愛(ài)、彼此感恩的團(tuán)隊(duì)，有許多值得宣傳和珍藏的感人事例?！?

拓展訓(xùn)練對(duì)組織和團(tuán)隊(duì)的教育培訓(xùn)價(jià)值已經(jīng)在實(shí)踐中得到認(rèn)可，對(duì)學(xué)校學(xué)生的體育、德育、成長(zhǎng)教育和生命教育都是最好的幫助，它是學(xué)校教育有益和必要的補(bǔ)充。

北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)拓展分會(huì)

拓展運(yùn)動(dòng)與項(xiàng)目介紹

拓展運(yùn)動(dòng)是深受大學(xué)生喜歡的個(gè)人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽相結(jié)合的體驗(yàn)活動(dòng)，也是近年來(lái)發(fā)展最快的新興校園運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。拓展運(yùn)動(dòng)主要包括一些青春陽(yáng)光、充滿樂(lè)趣、簡(jiǎn)單易學(xué)、便于開(kāi)展的小場(chǎng)地活動(dòng)項(xiàng)目。拓展運(yùn)動(dòng)是陽(yáng)光體育與素質(zhì)教育的最佳載體，可以促進(jìn)大學(xué)生身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力的全面發(fā)展。為普及與推廣拓展運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)在校大學(xué)生參與拓展運(yùn)動(dòng)，全面提高身心健康水平。

拓展運(yùn)動(dòng)在全國(guó)四百多所高校蓬勃開(kāi)展，有三十多所院校開(kāi)設(shè)了拓展專(zhuān)業(yè)課程，國(guó)家體育總局每年有拓展運(yùn)動(dòng)系列分站比賽。全國(guó)高?！瓣?yáng)光體育”相關(guān)項(xiàng)目比賽中，各地方高校均在舉辦戶(hù)外團(tuán)隊(duì)與拓展運(yùn)動(dòng)比賽，深受學(xué)生歡迎。

北京市大學(xué)生體育協(xié)會(huì)拓展分會(huì)秘書(shū)長(zhǎng)錢(qián)永健老師說(shuō)：“拓展運(yùn)動(dòng)為豐富學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目和體育教學(xué)內(nèi)容提供了幫助，越來(lái)越多的院校踴躍報(bào)名，首都高校前八屆比賽創(chuàng)造了多項(xiàng)好成績(jī)。每年的拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)將在五月的最后一個(gè)周末舉行，歡迎大家組隊(duì)參加與觀摩，讓我們共同感受拓展運(yùn)動(dòng)關(guān)于‘挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)’的魅力，共同推動(dòng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的蓬勃開(kāi)展。”

拓展運(yùn)動(dòng)個(gè)人項(xiàng)目主要通過(guò)不同程度的冒險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，激發(fā)學(xué)生潛能、增進(jìn)學(xué)生間的信任、積累應(yīng)對(duì)危機(jī)時(shí)的經(jīng)驗(yàn)。拓展運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目可以很好的增強(qiáng)學(xué)生的合群能力、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力、增進(jìn)默契度的行程、理解團(tuán)隊(duì)在不同時(shí)期的特點(diǎn)(形成期——?jiǎng)邮幤凇?guī)范期——運(yùn)行期)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)溝通、決策、執(zhí)行與領(lǐng)導(dǎo)力。

拓展運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目分為必選項(xiàng)目、任選項(xiàng)目和保密項(xiàng)目三部分。必選項(xiàng)目所有參賽隊(duì)伍都參加比賽，任選項(xiàng)目從多個(gè)項(xiàng)目中選擇兩三個(gè)刻苦練習(xí)參加比賽，保密項(xiàng)目按照拓展訓(xùn)練的特點(diǎn)，臨時(shí)公布項(xiàng)目?jī)?nèi)容與比賽要求，大家同時(shí)比賽。

拓展運(yùn)動(dòng)比賽主要是團(tuán)隊(duì)賽，一般八人組成一支隊(duì)伍，不少于三名女生即可組隊(duì)。除了團(tuán)隊(duì)賽，也設(shè)個(gè)人項(xiàng)目和雙人項(xiàng)目，作為挑戰(zhàn)風(fēng)險(xiǎn)和激發(fā)個(gè)人潛能，個(gè)人和雙人項(xiàng)目比賽的觀賞性也非常好。

歡迎大家一起探討拓展運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目設(shè)定和競(jìng)賽規(guī)則，共同推進(jìn)拓展運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展。