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人們普遍認(rèn)為體重變化快,因而常用體重的增減作為評(píng)定健康的客觀標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí),用身高增長來評(píng)定生長發(fā)育、健康狀況和疲勞程度其準(zhǔn)確性也不亞于體重。
身高、體重指標(biāo),不但反映兒童青少年生長發(fā)育狀況,而且與身體各組織器官的發(fā)育相吻合。身高是對(duì)人體縱向各部分的長度與比例而言,原于人體的縱向生長,受遺傳因素的影響較大。男性在20~24歲、女性在19~23歲,四肢長骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長了。
影響身高的因素很多,如遺傳、營養(yǎng)、體育運(yùn)動(dòng)、環(huán)境、生活習(xí)慣、種族、內(nèi)分泌、性成熟早晚(初潮年齡18歲比11歲者平均高出5厘米)、遠(yuǎn)近親婚配、醫(yī)學(xué)進(jìn)步等等。
生長發(fā)育受先天的遺傳和后天的營養(yǎng)、體育鍛煉及各種生活條件因素共同影響。但在諸多影響身高的因素中,遺傳是比較重要的。人體從一個(gè)單細(xì)胞的受精卵發(fā)育成一個(gè)復(fù)雜的多細(xì)胞個(gè)體,從一個(gè)幼小的胎兒發(fā)育成一個(gè)體格健壯的個(gè)體,均受遺傳基因的控制。體長的遺傳力高達(dá)0.75~0.92,尤其對(duì)女兒的影響更大,遺傳力高達(dá)0.85~0.92。
即是說,男身高有75%~92%、女有85%~92%,受到遺傳變異的影響。男最高只有25%、女最高僅有15%取決于后天其它因素。證明遺傳對(duì)子女身高起極為重要的作用。相對(duì)而言,體重受遺傳基因的影響較小,男63%、女42%受遺傳影響。男有37%、女有58%取決于后天環(huán)境因素??梢姾筇飙h(huán)境對(duì)體重的影響較大。
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