今天,大學(xué)路小編為大家?guī)?lái)了山西醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院 山西醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院和醫(yī)學(xué)科學(xué)院哪個(gè)好,希望能幫助到廣大考生和家長(zhǎng),一起來(lái)看看吧!
問(wèn):白酒怎么喝才不會(huì)醉?
答:白酒怎么都不喝,才能保證不會(huì)醉。
因?yàn)樵诓妥郎霞词鼓闵俸?,但是,一旦?dòng)了酒杯,喝多少有時(shí)就不受你控制了。
如果在家喝,平時(shí)喝二兩沒(méi)事,如果哪天心情不喝,容易貪杯,自己也會(huì)喝多而醉倒,我曾經(jīng)喝過(guò)一次。心情不好,又不想說(shuō),也不知道該和誰(shuí)說(shuō),就*了一瓶酒喝光了,當(dāng)時(shí)沒(méi)覺(jué)得多難受,后來(lái)就記得給媽媽說(shuō):“以后再也不喝酒了”。因?yàn)槟侵拔艺娌恢雷硎鞘裁锤杏X(jué)呢,也不知道自己能喝多少。
如果朋友聚會(huì),要么不喝,一旦動(dòng)了酒杯,就有很多講究,有時(shí)感覺(jué)不得不喝。記得有一次,朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒,我知道混著喝更容易醉,一再推脫無(wú)果,就答應(yīng)就喝三杯白酒,因?yàn)楸有×可倥丁K砸豢跉飧闪巳”拙?,以為這樣就可以完成任務(wù)了,殊不知,后續(xù)好多理由又無(wú)法推脫,喝到最后也有些難受,那時(shí)下決心:滴酒不沾,任你如何勸說(shuō)。
如果有些朋友說(shuō):“為了生意、聚會(huì)等,有時(shí)不得不喝”。那建議:提前吃點(diǎn)兒東西墊墊肚子,千萬(wàn)別空腹喝,如果能吃上兩粒維生素C和 B族維生素 (素有“植物肝”之說(shuō)),可以保護(hù)胃和肝臟不受傷害或者少受傷害。因?yàn)榫凭谖咐锉晃眨闻K時(shí)刻保護(hù)我們的身體,有了這些食物和維生素,身體可以少受傷害。再就是帶上一罐XS飲料,效果也不錯(cuò)。
其實(shí)個(gè)人認(rèn)為如果你喝的酒精超過(guò)你的身體的承受范圍都是會(huì)醉的,不存在不醉的情況。
為什么人喝酒后會(huì)產(chǎn)生醉酒?
人之所以會(huì)“醉酒”,是因?yàn)槿艘淮涡燥嬋脒^(guò)量的酒精或酒類飲料引起的 中樞神經(jīng)系統(tǒng) 由興奮轉(zhuǎn)為仰制的狀態(tài),表現(xiàn)為一系列的中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常的癥狀。醫(yī)學(xué)上,“醉酒”叫做“ 急性酒精中毒 ”。
乙醇進(jìn)入人體后,在 乙醇脫氫酶 的作用下氧化為乙醛,接著生成的乙醛又在 乙醛脫氫酶 的作用下被氧化為乙酸,最后轉(zhuǎn)化為 二氧化碳 和水。如果人體內(nèi)這兩種酶的含量都較多,酒精的代謝速度較快;但如果人體內(nèi)這兩種酶的含量較少,特別是缺少將乙醛氧化成乙酸的乙醛脫氫酶,飲酒后就會(huì)引起體內(nèi)的乙醛積累,導(dǎo)致血管擴(kuò)張而臉紅,同時(shí)作用于人的神經(jīng)系統(tǒng),人就會(huì)產(chǎn)生醉酒現(xiàn)象。
如何防止醉酒?
關(guān)于醉酒,山西醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院主治中醫(yī)師 張永剛 指出,人是否醉酒,取決于血液中乙醇的濃度。當(dāng)酒精在人體內(nèi)的 分解代謝 主要靠肝臟的酶系統(tǒng)中的兩種酶:一種是乙醇脫氫酶,另一種是乙醛脫氫酶。人體內(nèi)若是具備這兩種酶,就能較快地分解酒精,中樞神經(jīng)就較少受到酒精的影響。在人體中,都存在乙醇脫氫酶,而且數(shù)量基本是相等的,但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。
人體在正常情況下只能代謝一定量的乙醇,當(dāng)喝酒過(guò)量時(shí),乙醇氧化為乙醛量增高,而人體對(duì)乙醛的分解在一定時(shí)間內(nèi)是有限的。當(dāng)乙醛含量過(guò)高時(shí),人體無(wú)法及時(shí)分解,乙醛進(jìn)入血液并被吸收,導(dǎo)致對(duì)人體重要器官和功能嚴(yán)重?fù)p傷,特別是在肝臟和大腦中積蓄,積蓄至一定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)蛐呐K被 麻醉 或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。
英國(guó)??巳卮髮W(xué) 半島醫(yī)學(xué)院醫(yī)學(xué)教授埃查德·恩斯特指出,醉酒是個(gè)人基因、體質(zhì)、環(huán)境等諸多因素綜合作用的結(jié)果,要找到一種有效的解酒方法是十分困難的。所以,防止飲酒危害身體的最有效方法是避免醉酒。而避免醉酒的最直接方法就是控制酒量,但酒量的大小又因人而異,因此最科學(xué)有效的方法就是提高人體內(nèi)乙醛脫氫酶的含量。
而乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶是由基因決定的,很難后天改變,有些方法可以緩解酒后不適的癥狀和保護(hù)肝臟,但并不能真正解酒,消除酒精對(duì)身體的傷害。
僅喝純凈水就更無(wú)法解酒了, 所以,最安全有效的解酒方法就是少喝酒或者不喝酒。
喝酒之前先吃點(diǎn)飯不容易醉!
當(dāng)今 社會(huì) ,無(wú)論從事什么類型的工作,都難免會(huì)有應(yīng)酬。與客戶洽談工作需要應(yīng)酬,有應(yīng)酬就避免不了要喝酒;公司活動(dòng)聚餐,要敬領(lǐng)導(dǎo)酒,維護(hù)同事之間的關(guān)系要敬酒。有老外說(shuō),你不懂 中國(guó)話 ,不懂 中國(guó)文化 都沒(méi)關(guān)系,只要會(huì)喝酒就行。大家湊到一起在酒桌上喝酒,就是圖個(gè)痛快,圖個(gè)高興,只要能夠和酒桌上的人打成一片,你就是大家的朋友了。既然成了朋友,生意上的事,生活上的事,都不是問(wèn)題了。從某種意義上來(lái)說(shuō),大家在一起喝的不是酒,是關(guān)系,只要喝出關(guān)系來(lái),什么事情都有的商量了,這也形成了中國(guó)特有的 酒桌文化 ——酒桌上交朋友,酒桌下做生意,所以生活中應(yīng)酬是不可避免的,我們應(yīng)該了解如何能夠預(yù)防醉酒,喝酒前吃些什么會(huì)對(duì)胃比較好而且還能夠讓自己不容易醉酒。
1、牛奶,酸奶
喝酒前喝一杯牛奶或者酸奶可以緩解胃對(duì)酒精的吸收速度,還能在胃部形成一層保護(hù)膜,減少對(duì)胃黏膜的損傷。
2、面類食物
不能空腹喝酒,空腹喝酒會(huì)很傷胃,因?yàn)榫凭窃谖咐锵?,而且空腹喝酒,酒精更容易被胃吸收,也?huì)令人易醉。所以喝酒前可以適量吃點(diǎn)米飯、面包、饅頭類的食物,分擔(dān)下胃的負(fù)擔(dān)。
3、葡萄
葡萄中含有豐富的 酒石酸 ,能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),達(dá)到預(yù)防醉酒的目的。如果在飲酒后吃,還能解酒。
最后,我提醒大家,雖然說(shuō)現(xiàn)在 社會(huì) 禮儀社交少不了酒桌文化,但是為了自己的身體 健康 及家人著想,喝酒能避免則避免,畢竟過(guò)多吸收酒精對(duì)肝臟及身體造成的危害很大,身體 健康 才是根本。
我是愛(ài)好文史旅軍的工科男。我來(lái)回答這個(gè)問(wèn)題。
怎么喝白酒不容易醉,方法有好多。就撿兩幾個(gè)容易實(shí)現(xiàn)的說(shuō)一下。
第一,喝酒前盡量多吃點(diǎn)富含油脂的食物,例如花生米。按照我的經(jīng)驗(yàn)喝酒前吃個(gè)半斤多炒花生米。這樣你喝半斤以上的高度酒也不容易醉。
第二,盡量喝慢酒,不要喝快酒。假如一個(gè)晚上你從6:00喝到10:00,你喝個(gè)一斤高度酒應(yīng)該沒(méi)有事的,但是如果你半個(gè)小時(shí)內(nèi)一下子喝了半斤高度酒,那肯定醉得飛快。
第三,喝酒的時(shí)候盡量多說(shuō)話,多與朋友客人交談。多起身敬酒,盡量少讓別人敬你酒。
第四,一旦感覺(jué)自己酒有點(diǎn)多的時(shí)候,馬上補(bǔ)充大量的水分,尤其是冷的礦泉水。切忌喝茶,特別是濃綠茶。
第五,量入為主。能喝白酒喝啤酒,能喝八兩喝半斤。
如此,就不容易醉。
希望我的回答您能夠滿意。
白酒怎么喝才不會(huì)醉,答案在我這里有幾個(gè),我一一為你解答。
第一個(gè)答案,不喝就不會(huì)醉。這個(gè)答案我請(qǐng)你一定要相信,只要你不喝,絕對(duì)不會(huì)醉的。
第二個(gè)答案,少喝也不會(huì)醉,半斤的酒量你就喝個(gè)三五兩,只要控制的好,也不會(huì)醉。這種人畢竟不多,哪能控制的那么好對(duì)不對(duì)?
第三個(gè)答案,你不是普通人,一斤酒只是嘗嘗,一斤半還不到位,二斤剛剛好。這樣的酒量無(wú)論坐哪桌,酒就算讓你一個(gè)人喝,你還嫌少,感覺(jué)不夠,何況還有那么多人跟你分酒,哪能喝的醉呢?前天的時(shí)候,我們吃飯時(shí)說(shuō)起新廠的會(huì)計(jì)特能喝,老廠的*以為這些女的有啥,跟她們喝!結(jié)果現(xiàn)在不敢去那邊了,據(jù)說(shuō)那個(gè)女會(huì)計(jì)隨便一瓶52度的 五糧液 就能喝下去,而且沒(méi)啥事,再喝紅酒沒(méi)問(wèn)題,試問(wèn)誰(shuí)能招架得住?
第四個(gè)答案,就是喝到自己感覺(jué)可以了,不喝了,不管誰(shuí)勸都不喝了,也不會(huì)醉了。這種人少數(shù),以前我的姑父是這樣的,最多只能喝兩小盅,再倒酒不接了,強(qiáng)行倒了第三杯,放著,就是不喝。
好了,我回答完了,我現(xiàn)在不敢喝多了,酒這東西,少喝享福,多喝受罪。奉勸各位,不能喝酒的,千萬(wàn)別逞能。
一看到這個(gè)題目還是很有感觸的,想當(dāng)初我剛剛畢業(yè)參加工作,有一段時(shí)間也很好奇這個(gè)問(wèn)題:【白酒怎么喝才不會(huì)醉?】
因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候年輕氣盛嘛,總覺(jué)得如果跟朋友喝點(diǎn)小酒自己能不醉,或者工作的時(shí)候應(yīng)酬能夠“hold住”全場(chǎng),都是蠻“有面子”的事情,因此很多版本的所謂“千杯不醉”方式也都嘗試過(guò)了,這次我們就來(lái)解答一下這個(gè)問(wèn)題吧。
大家都知道白酒的成分中98%以上是酒精和水,剩余的那一點(diǎn)點(diǎn)才是各種酒不同的風(fēng)味物質(zhì),而讓我們產(chǎn)生酒醉狀態(tài)的最主要原因就是酒精了。
我們?nèi)梭w對(duì)于酒精(乙醇)的代謝主要是在肝臟完成的,簡(jiǎn)單的說(shuō)就是酒精先被乙醇脫氫酶代謝變成乙醛,然后乙醛再被乙醛脫氫酶代謝變成乙酸,最后乙酸會(huì)分解成水和二氧化碳排出體外。
而我們之所以 會(huì)酒醉,主要就是因?yàn)轶w內(nèi)的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶“忙不過(guò)來(lái)”了 ,不能及時(shí)的將酒精代謝掉,所以產(chǎn)生了 頭暈 、步態(tài)不穩(wěn)、言語(yǔ)含糊、思維和反應(yīng)變慢等等問(wèn)題, 其實(shí)這也是身體在向我們預(yù)警:“不能再喝了,已經(jīng)超出承受范圍了”。
看到這里可能有些朋友覺(jué)得,既然這兩種酶是我們解除酒精的關(guān)鍵,那么我們就補(bǔ)充這兩種酶不就好了嘛?事實(shí)上沒(méi)這么簡(jiǎn)單,因?yàn)槊竿ㄟ^(guò)口服是無(wú)效的,會(huì)被腸胃直接分解掉,一般來(lái)講酶只能由我們自身合成, 所以一個(gè)人代謝酒精的能力幾乎是完全由基因來(lái)決定的,這不是通過(guò)后天的“喝酒訓(xùn)練”能提高的。
確實(shí)我自己也經(jīng)歷過(guò)類似的情況,不過(guò)這并不是因?yàn)槲覀冏陨矸纸饩凭哪芰μ岣吡?,而是我們自身的預(yù)警系統(tǒng)在多次接觸酒精之后變的 沒(méi)有那么靈敏 了,事實(shí)上過(guò)量的酒精攝入帶來(lái)的影響并沒(méi)有降低。
在這里我們需要特別說(shuō)一下就是有的朋友喝酒很快臉紅的問(wèn)題,其實(shí)這主要是由于兩種“解酒酶”中的乙醛脫氫酶含量低,所以雖然酒精(乙醇)被代謝成了乙醛,但是乙醛無(wú)法被足夠的乙醛脫氫酶及時(shí)代謝成乙酸,于是體內(nèi)會(huì)囤積大量的乙醛等待解決,所以簡(jiǎn)而言之就是喝酒會(huì)臉紅的人其實(shí)更不宜喝酒,這不是喝不喝得醉的問(wèn)題。
相信通過(guò)以上內(nèi)容大家也了解到了,真正意義上的“喝酒不醉”是不存在的。很多人所謂“練出來(lái)”的酒量,只是通過(guò)不斷的酒精*來(lái)加強(qiáng)大腦和身體對(duì)于酒精及其代謝物的耐受力,也就是
在降低自己身體預(yù)警的敏感度
罷了,事實(shí)上酒精對(duì)于人體的傷害是一點(diǎn)沒(méi)減小的,要想真正的“喝不醉”,唯一的辦法就是少喝或者不喝。
但是我們的解答當(dāng)然不會(huì)這么草草了事,所以下面我們分享一些“逃酒”的小花招吧,不過(guò) 僅限于一些自己不想喝但又不得不喝的場(chǎng)合(畢竟有些時(shí)候人在江湖身不由己) ,如果跟家人朋友的聚會(huì)之類的還是適量小酌、開(kāi)心為主,就沒(méi)有必要搞這些事情了。
在喝酒之前可以喝一些純牛奶或者濃稠的酸奶,這些物質(zhì)可以減緩酒精的吸收,給身體更長(zhǎng)時(shí)間來(lái)慢慢解決酒精,但是并不能因此就大量喝酒,不然同樣會(huì)帶來(lái)飲酒過(guò)量的危害。切記不要空腹飲酒,這樣的話酒精對(duì)于人的傷害是很直接、快速的,因?yàn)楦闻K屬于那種“沉默型”的器官,它一開(kāi)始受到了傷害也不會(huì)有什么反應(yīng),所以等我們身體感受到它不適的時(shí)候,往往問(wèn)題就已經(jīng)嚴(yán)重了。
額,說(shuō)的名字好聽(tīng)一些,其實(shí)就是吐酒。這是我以前一個(gè)跑業(yè)務(wù)的老同事常用的辦法,他最忙的時(shí)候幾乎是天天應(yīng)酬,如果不搞點(diǎn)小花招身體根本就扛不住,所以無(wú)奈之下就開(kāi)發(fā)了一系列的吐酒操作。比如最常用的道具就是酒店的毛巾和紙巾,一般人很少會(huì)去動(dòng)別人用過(guò)的毛巾和紙巾,所以被發(fā)現(xiàn)的概率非常低。而且他基本啟動(dòng)這些小花招都是喝到中場(chǎng)、后半場(chǎng)的時(shí)候,因?yàn)楹鹊竭@個(gè)程度很多人的注意力已經(jīng)不集中了,所以就更不會(huì)被發(fā)現(xiàn)了。
最后總結(jié)一下:
酒文化在全世界都能一直存在,被人們所鐘愛(ài),說(shuō)明它是有一定存在道理的,但是“酒文化”并不代表就要喝醉或者酗酒,在酒桌上拼酒斗狠其實(shí)也算不上什么有文化有品位的事情。偶爾小酌怡情,強(qiáng)行酗酒傷身,而且對(duì)于家庭生活也有影響,在很多的家庭暴力的事件中,酗酒是經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的名詞,所以為了自己和身體 健康 和家庭生活的和諧,只要有的選擇的話,大家盡量還是少喝為好。
那么以上就是這次的解答內(nèi)容了,大家對(duì)于白酒、喝酒是怎么看待的呢?可以評(píng)論里分享一下你的觀點(diǎn)哦。
最好在喝白酒前,要多喝點(diǎn)白開(kāi)水,以促進(jìn)酒精利用尿的形式排出體外。還有喝酒之前半小時(shí)喝瓶牛奶,最好是純奶或者甜牛奶酸奶也可以,因?yàn)轱嬘蒙疤腔蚍涿叟D?,可促進(jìn)乙醇分解,能保護(hù)胃黏膜。
不要空腹飲酒,因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快,人容易醉,最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前先行食用油質(zhì)食物,如肥肉、豬蹄等,利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部,以防醉酒。就能很大一部分阻止減緩白酒與胃的直接接觸吸收,達(dá)到不容易醉的效果。還可以吃點(diǎn)水果,因?yàn)榫凭强梢员痪S生素C分解的,吃一些橘子類的水果,這樣也能達(dá)到不容易醉的效果。喝酒慢一點(diǎn),果蔬多食用。
白酒怎么喝不醉?很簡(jiǎn)單,別喝多,至多喝到七成,還不能經(jīng)常這樣,天天七成,頓頓七成。
經(jīng)驗(yàn)法里,酒量是練出來(lái)的。有過(guò)經(jīng)歷的人都知道,平時(shí)很少喝酒的,咂一口就上頭,有熏熏然的感覺(jué)。經(jīng)常喝酒的,喝到五成的量才會(huì)有興奮,熏熏然。再繼續(xù)喝到七成,身體和大腦會(huì)全放開(kāi),感覺(jué)最放松舒適。再繼續(xù)喝,就開(kāi)始進(jìn)入抑制,大腦運(yùn)動(dòng)正常,身體行動(dòng)跟不上。出現(xiàn)“說(shuō)話舌打彎,走路腿畫(huà)圈,撒尿老脫靶”的狀況,這就醉了。
喝酒人還都有個(gè)體會(huì),喝酒前計(jì)劃周密,自律性很高,自己一定不能喝多,但要讓酒伴們喝好。真到喝起來(lái)就不那回事,賭起酒來(lái)豪氣沖天,原有的計(jì)劃早丟一邊,先把大家喝好再說(shuō)。如此一來(lái),等到表白“不知你們?cè)鯓?,我喝好了”的時(shí)候,自己先醉了。
于是下次記性住,堅(jiān)決不能再喝多。計(jì)劃更周密,決心更大。可是話好說(shuō),事難辦,酒杯端起,政策放下,結(jié)果還是個(gè)醉。怎么走出這個(gè)怪圈?我從血林彈雨里練出來(lái)的辦法比較管用:根據(jù)自己的酒量,一般情況喝五成,正常情況喝七成,特殊情況喝八成,然后打死不喝了。你就說(shuō)我裝孬耍賴,我也認(rèn),只要不再喝。就這樣控制著自己,就能做到不喝多。
白酒怎么喝才不會(huì)醉?看到這個(gè)話題有些感觸!
從畢業(yè)之后上班到現(xiàn)在也喝了有二十多年酒了,不能說(shuō)是酒精沙場(chǎng),但也是大大小小的酒場(chǎng)經(jīng)歷了不少。曾經(jīng)喝趴下了不少人,也被人喝倒了不少次。
要想喝白酒不會(huì)醉,我個(gè)人感覺(jué)不外乎以下幾點(diǎn)。
第一,喝酒之前不要空腹,多少得吃點(diǎn)東西。
第二,喝了白酒了,就別摻別的酒了。比如啤酒,紅酒,黃酒等等。
第三,喝白酒的時(shí)候,不要調(diào)那些所謂的雞尾酒。比如什么王二小放牛,就是白酒里倒入紅牛飲料或者雪碧等等。特別是白酒和雪碧在一起喝,必倒無(wú)疑,(我親身經(jīng)歷過(guò))。
第四,喝白酒的時(shí)候慢點(diǎn)小口喝,旁邊茶水不要少。
第五,也是最主要的一點(diǎn)。喝白酒少喝為妙,能喝半斤喝二兩,能喝一斤喝半斤。
以上都是我這些年在酒場(chǎng)上總結(jié)出來(lái)的,不喜勿噴!祝大家生活愉快,酒場(chǎng)愉快!
李青山,男,生, 理學(xué)博士,博士后,教授?,F(xiàn)為第十一屆全國(guó)人大代表,山西醫(yī)科大學(xué)校長(zhǎng)助理、山西醫(yī)科大學(xué)藥學(xué)院院長(zhǎng)、享受國(guó)務(wù)院*特殊津貼專家、博士生導(dǎo)師,新世紀(jì)百千萬(wàn)人才工程國(guó)家級(jí)人選,第二屆山西省學(xué)名師。現(xiàn)兼任中國(guó)藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事、全國(guó)高等醫(yī)學(xué)教育學(xué)會(huì)藥學(xué)教育研究會(huì)理事,全國(guó)高等醫(yī)藥院校藥學(xué)類規(guī)劃教材編輯委員會(huì)委員,山西省中醫(yī)藥現(xiàn)代工程技術(shù)研究中心主任,山西省新藥評(píng)審委員會(huì)副主任委員、山西省醫(yī)藥行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)、山西省藥學(xué)會(huì)常務(wù)理事兼學(xué)術(shù)委員會(huì)主任、山西省化學(xué)會(huì)常務(wù)理事。
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