山西2023高考分?jǐn)?shù)線預(yù)估 2023山西高考分?jǐn)?shù)線預(yù)估是多少分

2023年山西高考文史類錄取分?jǐn)?shù)線預(yù)估情況：第一批515分；第二批446分。

提高高考復(fù)習(xí)效率的方法：

1、列清單，定目標(biāo)。

想要提高自己的學(xué)習(xí)效率，那么首先就要明確自己要學(xué)什么，而列清單就是很好的方式。很多同學(xué)都是自己在腦子里面隨便想一下，然后像無頭蒼蠅一樣，想到什么做什么，這樣其實(shí)沒有目的性，很容易導(dǎo)致效率低下。

找一張白紙，把當(dāng)天的任務(wù)以清單的方式寫下來，比如英語單詞50個(gè)、語文背誦課文2篇等等。

2、適當(dāng)逼自己學(xué)習(xí)。

有時(shí)候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得沒有思路，不知道從哪里開始。這個(gè)時(shí)候一定要強(qiáng)勢(shì)一點(diǎn)，逼自己一把，比較煩躁的時(shí)候不能太由著自己性子，適當(dāng)?shù)谋破纫幌?，學(xué)著學(xué)著就進(jìn)入狀態(tài)了。

當(dāng)然如果真的是極度煩躁，那么就不要強(qiáng)迫自己，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒還是必要的。如果只是單純的抵觸情緒，那么逼迫一下也無妨。

3、學(xué)會(huì)主動(dòng)休息。

大家都知道學(xué)累了要休息，但是很少聽到主動(dòng)休息。所謂的主動(dòng)休息就是在自己學(xué)到一定時(shí)長(zhǎng)的時(shí)候，主動(dòng)停下來，趴在桌上放空大腦休息5分鐘。

記得高中上課的時(shí)候，因?yàn)檎n程安排很緊，導(dǎo)致課堂上很多同學(xué)精神狀態(tài)不好，語文老師會(huì)要求所有人趴下，什么都不許想，休息5分鐘然后再上課。其實(shí)是一樣的道理，我們不要一味的追求學(xué)習(xí)的時(shí)長(zhǎng)，要學(xué)會(huì)主動(dòng)休息。

4、利用15分鐘進(jìn)入狀態(tài)。

研究表明，一個(gè)人要集中精力做某件事，最開始的15分鐘至關(guān)重要，通常我們進(jìn)入狀態(tài)需要15分鐘。所以當(dāng)你決定學(xué)習(xí)的時(shí)候，一定要注意前15分鐘，一定要自己靜下來。等你堅(jiān)持學(xué)習(xí)15分鐘進(jìn)入狀態(tài)后，你會(huì)慢慢進(jìn)入忘我狀態(tài)。