2024年02月23日 07:45 | 大學(xué)路
職校生如何培養(yǎng)專業(yè)興趣?很多朋友對(duì)這方面很關(guān)心,大學(xué)路整理了相關(guān)文章,供大家參考,一起來(lái)看一下吧!
1、不妨給自己定一些時(shí)間限制。連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時(shí)可以把功課分成若干個(gè)部分,把每一部分限定時(shí)間,例如一小時(shí)內(nèi)完成這份練習(xí)、八點(diǎn)以前做完那份測(cè)試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會(huì)產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時(shí)間,不久你就會(huì)發(fā)現(xiàn),以前一小時(shí)都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。
2、不要在學(xué)習(xí)的同時(shí)干其他 事或想其他事。一心不能二用的道理誰(shuí)都明白,可還是有許多同學(xué)在邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。或許你會(huì)說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學(xué)習(xí)一小時(shí)后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機(jī)做功課的效果好多了。
3、不要整個(gè)晚上都復(fù)習(xí)同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個(gè)晚上來(lái)看數(shù)學(xué)或物理,實(shí)踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來(lái)我在每晚安排復(fù)習(xí)兩三門功課,情況要好多了。
除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細(xì)的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會(huì)去看筆記。課堂上所做的主要工作應(yīng)當(dāng)是把老師的講課消化吸收,適當(dāng)做一些簡(jiǎn)要的筆記即可。
中職生提高學(xué)習(xí)能力的方法:鍛煉專注力、增強(qiáng)記憶力、制定小目標(biāo)。有的中職生其實(shí)并不是不聰明,而是注意力總是不集中,稍微看下書就感到厭煩,便丟到一邊去了。中職生首先要端正自己的態(tài)度,給自己定下專注的目標(biāo)。
一、鍛煉專注力
有的中職生其實(shí)并不是不聰明,而是注意力總是不集中,稍微看下書就感到厭煩,便丟到一邊去了。中職生首先要端正自己的態(tài)度,給自己定下專注的目標(biāo)。中職生去學(xué)校一般不能使用*,除去了電子設(shè)備的干擾后,平時(shí)可以通過冥想、看書、運(yùn)動(dòng)等方式,讓自己專注于一件事。剛開始可以先規(guī)定自己專注30分鐘,后期時(shí)間逐漸增加,直到能持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間專注。
二、增強(qiáng)記憶力
中職生在學(xué)習(xí)的過程中,記憶是不可或缺的。中職生平時(shí)聽完課后,可能感覺自己當(dāng)下聽懂了,但之后沒有及時(shí)復(fù)習(xí)鞏固,等再次遇到同樣的知識(shí)點(diǎn),便只會(huì)感覺似曾相識(shí)。學(xué)習(xí)時(shí)需要大家重復(fù)記憶,如果要增強(qiáng)自己的記憶力,同學(xué)們平時(shí)就不能熬夜,要按時(shí)睡覺。平時(shí)要多記憶知識(shí)點(diǎn),比如反復(fù)背誦古詩(shī)、專業(yè)課知識(shí)等,大腦記憶多了,你能發(fā)現(xiàn)自己背東西會(huì)比以前更快。
三、制定小目標(biāo)
學(xué)習(xí)不是一時(shí)的,中職生要長(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí),那么就需要大家有一定的計(jì)劃,有順序、目的地完成目標(biāo)。大家學(xué)習(xí)時(shí)可以給自己先定一個(gè)總的目標(biāo),再分階段細(xì)分,不用一時(shí)間跨度很大,每個(gè)階段提升一點(diǎn),日積月累后自然會(huì)有進(jìn)步。
①中職生要自律、規(guī)劃。制定小目標(biāo)和自我獎(jiǎng)勵(lì)。每每達(dá)標(biāo)會(huì)受到鼓舞,引發(fā)更大的興趣。心態(tài)上化被動(dòng)為主動(dòng),人都喜歡掌握主動(dòng)權(quán)。就算強(qiáng)迫自己也要把事情轉(zhuǎn)變?yōu)樽园l(fā)的,而不是老師、家長(zhǎng)、老板給你的任務(wù)。最簡(jiǎn)單的方法就是自我規(guī)劃。即便是自己不愿做的事也要在得知目標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)后自己做出適合自身情況的規(guī)劃并執(zhí)行,這會(huì)讓你在心態(tài)上占主動(dòng),往往效果更好。
②中職生要深入學(xué)習(xí),形成知識(shí)網(wǎng)。最簡(jiǎn)單的個(gè)例子,我感興趣的原本是聽流行音樂,后來(lái)聽各種歌單、讀各類有關(guān)書籍,了解相關(guān)的歌手,為了更多了解他們,自然而然地研究了他們所處的社會(huì)背景,忽然間就和歷史打通了。網(wǎng)狀知識(shí)相互鞏固、相互激發(fā)更大的興趣和更深入的研究網(wǎng)
③中職生要掌握高效的學(xué)習(xí)方法,在學(xué)習(xí)中獲得成就、滿足感。在學(xué)習(xí)的過程中,如果方法不得當(dāng),學(xué)習(xí)嚴(yán)重受挫,就會(huì)越來(lái)越?jīng)]興趣,甚至產(chǎn)生討厭的情緒。
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