高職高專[切換]
大學路 > 高職高專 >高職專業(yè) >正文

請問大學健美運動課程學什么?你有什么好的建議嗎

2024年01月04日 15:17 | 大學路

今天大學路小編為大家?guī)砹苏垎柎髮W健美運動課程學什么?你有什么好的建議嗎,希望能幫助到大家,一起來看看吧!

本文目錄一覽:

請問大學健美運動課程學什么?你有什么好的建議嗎

請問大學健美運動課程學什么?你有什么好的建議嗎

大學體育是本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質的原則,為我們設立可籃球。網球,羽毛球,輪滑,攀巖,健美操等體育項目。作為大學必須課的體育對我們身體素質的鍛煉是很有意義的,而我的首選則是健美操。接觸健美操已一個多學期了,雖談不上有什么心得,但感觸頗深。
起初我對健美操并不是十分了解,只曉得它是一種與音樂有關的體育項目,可以修塑我們的形體,陶冶情操,培養(yǎng)韻律感,并且對肢體的協(xié)調能力,肌肉拉伸等有好處。但這些都只是表面的粗淺認識,隨著健美操課程的深入展開,在老師的講解與師范下,我對健美操的了解與喜愛也與日俱增。
健美操分類很多。按人體結構,年齡,性別,目的和任務以及競技比賽項目區(qū)分為手臂健美操,青年健美操,女子健美操,形體健美操以及女子單人健美操等。具有動作的多變性廣泛的群眾性,健身,健美,健心的整體性等特征。不僅這樣。練習健美操還應注意合理安排時間與次數,注意運動衛(wèi)生等。

健身指導與管理專業(yè)怎么樣_就業(yè)方向_主要學什么

高考 填報志愿 時,健身指導與管理 專業(yè)怎么樣 、 就業(yè)方向 有哪些、主要學什么是廣大考生和家長朋友們十分關心的問題,以下是相關介紹,希望對大家有所幫助。

1、培養(yǎng)目標

本專業(yè)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展,掌握扎實的科學文化基礎和科學健身等知識,具備運動功能篩查與教學、體態(tài)評估與糾正、健身咨詢與指導、運動營養(yǎng)咨詢與指導、健身客戶服務與管理等能力,具有工匠精神和信息素養(yǎng),能夠從事私人健身教練、團操健身教練、健身客戶管理等 工作 的高素質技術技能人才。

2、 就業(yè) 方向

面向社會 體育 健身等職業(yè),健身教練、健身客戶服務與管理等崗位(群)。

3、主要專業(yè)能力要求

具有對健身對象實施健康篩查與運動風險評估的能力;

具有運動功能篩查與分析、體態(tài)評估與分析的能力;

具有運動營養(yǎng)咨詢與指導的能力;

具有健身客戶服務與管理,健身課程宣傳與推廣,健身機構日?;具\營管理及宣傳與推廣的能力;

具有制訂與實施健身計劃的能力;

具有開展科學健身教學與訓練、咨詢與指導的能力;

具有對健身設備運行、安全檢查、日常管理和維護、健身設備安全操作的能力;

具有信息技術、數字技術等應用能力;

具有探究 學習 、終身學習和可持續(xù)發(fā)展的能力。

4、主要專業(yè)課程與 實習 實訓

專業(yè)基礎課程:運動解剖基礎、運動生理基礎、健身教練基礎、健美操、實用運動處方、實用體育管理。

專業(yè)核心課程:身體運動功能訓練、運動營養(yǎng)、運動損傷與防護、器械健身指導、團操健身指導、健身俱樂部經營與管理。


實習實訓:對接真實職業(yè)場景或工作情境,在校內外進行健康篩查與運動風險評估,運動功能篩查和體態(tài)評估,運動營養(yǎng)調查、評估與指導,健身類運動項目健身計劃制訂與實施,健身類客戶的管理與維護等實訓。在健身場所、健身俱樂部等單位或場所進行崗位實習。

5、職業(yè)類 證書 舉例

職業(yè)技能等級證 書 :運動營養(yǎng)咨詢與指導

6、接續(xù)專業(yè)舉例

接續(xù)高職本科專業(yè)舉例:體能訓練、社會體育指導與管理

接續(xù)普通本科專業(yè)舉例:體能訓練、社會體育指導與管理

深圳職業(yè)技術學院好不好?">深圳職業(yè)技術學院好不好?

作為深圳職業(yè)技術學院21屆的學姐,我認為我們學校還是很不錯的,是一個實力與顏值并存的學校,是一所值得讀的學校。

·? 學校介紹

深圳職業(yè)技術學院是由深圳市人民*創(chuàng)辦的一所專科層次的全日制普通高等學校,具有小清華之稱,在全國排名第一的大專院校。

學校的各項設施也為同學們配備的非常齊全。 學校內有很大的 圖書館 ,方便學生們在這里借閱圖書。同時有非常舒服的 自習室 ,平時我們在沒有課的時候可以來到自習室,自己通過閱讀提升自己,或者來完成一些作業(yè)。在校內還有一個 健身房 供同學們使用, 里面有游泳館、各種健身器材,乒乓球館、羽毛球館、擊劍館等一應俱全。 同學們可以根據自己的興趣、愛好和專長來選擇適合自己的體育運動。

校內環(huán)境十分優(yōu)美 ,西區(qū)有一個很大的湖,有天鵝和鴨子平時會在那里散步,偶爾我們還會在那里喂金魚。學校的綠化也很不錯,基本上隨處可見花草樹木。 校外環(huán)境更是沒得說,校外兩三個商業(yè)體圍繞著學校,超市購物娛樂一應俱全,十分方便。

·? 學習條件

我本人在深圳職業(yè)技術學院里就讀的是法律事務專業(yè),就這個專業(yè)來說,我 身邊的老師每一個拎出來都是清北名校畢業(yè)的博士研究生。 同學和老師的關系處得十分融洽, 老師一般都是偏年輕化的,一些教授是比較年紀大的,不過共同點是他們都非常的友善,會幫學生們去解決很多課上或者課余的問題,會不厭其煩的解答所有的疑問。

學校的各項設施也為同學們配備的非常齊全。 學校內有很大的 圖書館 ,方便學生們在這里借閱圖書。同時有非常舒服的 自習室 ,平時我們在沒有課的時候可以來到自習室,自己通過閱讀提升自己,或者來完成一些作業(yè)。在校內還有一個 健身房 供同學們使用, 里面有游泳館、各種健身器材,乒乓球館、羽毛球館、擊劍館等一應俱全。 同學們可以根據自己的興趣、愛好和專長來選擇適合自己的體育運動。

·? 住宿環(huán)境

深職院的宿舍環(huán)境可謂是數一數二的酒店式公寓類的宿舍了。 近兩年,新建的宿舍樓已經全部交付。 內部電梯、空調、洗衣機等一應俱全。新宿舍的標準為四人間,是標準的上床下桌的設計。 目前新宿舍樓已經投入使用了,同學們進來之后可以根據自己的專業(yè)找到屬于自己的宿舍。

新宿舍樓的環(huán)境十分優(yōu)美,附近的綠植遍地,我們在這里可以感受到猶如進入了私家花園的感覺。 在住宿這一方面我敢說,深職院帶給我們的住宿條件是很多大學院校都無法比擬的。

·? 食堂美味

我所在的校區(qū)有兩個食堂 ,這兩個食堂里的飯菜,我吃了一年還沒有完全吃完。 我認為是種類非常豐富的,而且很經濟實惠。 吃一頓飯大概是15塊左右的價格 ,我們可以選擇自己愛吃的種類。我比較推薦的是燒臘飯,咖喱飯,還有麻辣燙,這些都是我平時比較愛吃的。 學校還貼心地為民族學生提供了*飯?zhí)?,方便一些少數民族的學生用餐。

學校里面的奶茶有很多,像 蜜雪冰城、益禾堂 這種連鎖的奶茶店,在學校里面也是找得到的。學校里還有一些 校友合作開的奶茶店 也是很美味的,大家進來了之后可以去嘗試一下。

歡迎大家來報考深圳職業(yè)技術學院,學校好不好,只有等你來了才知道!

以上就是大學路整理的請問大學健美運動課程學什么?你有什么好的建議嗎相關內容,想要了解更多信息,敬請查閱大學路。

免責聲明:文章內容來自網絡,如有侵權請及時聯系刪除。
上一篇: 哪些院校有消防工程這個專業(yè) 下一篇: 哪些院校有消防工程這個專業(yè)
相關推薦