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重慶高考文科補習(xí)班 最后三個月如何調(diào)整心態(tài)

更新:2019年11月26日 21:07 大學(xué)路
高考是一個是一場千軍萬馬過獨木橋的戰(zhàn)役。面對高考,考生總是有很多困惑,什么時候開始報名?高考體檢對報考專業(yè)有什么影響?什么時候填報志愿?怎么填報志愿?等等,為了幫助考生解惑,大學(xué)路整理了重慶高考文科補習(xí)班 最后三個月如何調(diào)整心態(tài)相關(guān)信息,供考生參考,一起來看一下吧重慶高考文科補習(xí)班  最后三個月如何調(diào)整心態(tài)

  經(jīng)過了“漫長”的一輪復(fù)習(xí)之后,高三考生普遍的比較疲憊,而且是“身心俱疲”。而進入二輪復(fù)習(xí)之后,進行專題強化訓(xùn)練,考生突然間面臨學(xué)習(xí)模式與學(xué)習(xí)方法轉(zhuǎn)變的問題,而平時成績差不多的同學(xué),在強化訓(xùn)練中成績逐漸拉開,難免會出現(xiàn)心理落差,而到了最后的三個月,許多學(xué)校都喊出了“沖刺高考最后100天”的口號,雖然給了考生以激勵,但也給了考生以壓力。最后三個月,心態(tài)波動很常見,而心態(tài)調(diào)整很關(guān)鍵,重慶高考文科補習(xí)班支招。

  避免幾種不好的心理

  驕傲自滿心理。表現(xiàn)在上海不認(rèn)真聽講,喜歡做難題偏題,不注重基礎(chǔ)訓(xùn)練。

  消極厭學(xué)心理。上課打不起精神,甚至不來上課,不想著學(xué)習(xí)。

  依賴懶惰心理。沒有學(xué)習(xí)疾患,完全依賴?yán)蠋熀图议L,他們催一催,自己才學(xué)習(xí)一點。

  悲觀緊張心理。壓力太大,認(rèn)為自己成績太差,考大學(xué)無望,又想考入好的大學(xué),覺得十分緊張。

  重慶高考文科補習(xí)班的老師提醒,若考生出現(xiàn)了這些心理,家長和老師應(yīng)及時的予以指導(dǎo),助考生擺脫不良心理,以更加積極的態(tài)度準(zhǔn)備高考。

  勞逸結(jié)合

  “文武之道,一張一弛?!睖?zhǔn)備高考,有人謂之為“枕戈待旦”,但也不必要這么的緊張??忌綍r應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘勺约海⒁饽X力與體力的平衡,在一天的緊張復(fù)習(xí)后,要安排適當(dāng)?shù)捏w育運動,跑跑步,做做操,聽音樂、看電影、上網(wǎng)等,使疲憊的身心松弛下來。當(dāng)然,以不影響學(xué)習(xí)為前提。

  對二、三輪復(fù)習(xí)持良好心態(tài)

  剛進入二輪復(fù)習(xí)時,可能會出現(xiàn)學(xué)習(xí)水平停滯的情況,感覺成績沒有提升,束手無策。有的考生情緒波動很大,產(chǎn)生焦慮、緊張、不安甚至恐懼的情緒。其實,進入二輪復(fù)習(xí)之后,與一輪知識點的復(fù)習(xí)有不同,知識的綜合程度提高,需要一段適應(yīng)期,而且要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法。出現(xiàn)不適應(yīng)是正?,F(xiàn)象。

  最后三個月,一定要調(diào)整好心態(tài)。此外,還可以選擇合適的高考文科補習(xí)班,在針對性的輔導(dǎo)下,更快的提高成績。

以上就是大學(xué)路為大家?guī)淼闹貞c高考文科補習(xí)班 最后三個月如何調(diào)整心態(tài),希望能幫助到廣大考生!

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