高中物理期中復(fù)習(xí)技巧（二）

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　　第一次月考由于很多高一學(xué)生的成績(jī)與自己的預(yù)期有差距，所以不少學(xué)生都希望能在期中考試中打個(gè)翻身仗，就會(huì)在期中考試備考中經(jīng)常出現(xiàn)的幾個(gè)問(wèn)題： 　　第一，過(guò)于犧牲休息時(shí)間。所以一定要保證午休半小時(shí)左右和晚上7個(gè)小時(shí)左右的休息時(shí)間。第二，過(guò)于強(qiáng)調(diào)習(xí)題的訓(xùn)練。還要對(duì)大量同知識(shí)點(diǎn)、同類題型的總結(jié)和反思。第三，過(guò)于寄希望于運(yùn)氣。運(yùn)氣是實(shí)力的正常反映。當(dāng)然還有少部分學(xué)生對(duì)于期中備考并不重視，指望考前幾天的突擊。 　　考前認(rèn)真復(fù)習(xí)是能考出好成績(jī)的前提，而有針對(duì)性的復(fù)習(xí)是提高復(fù)習(xí)效率的關(guān)鍵。考試之前要把學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)化復(fù)習(xí)，系統(tǒng)復(fù)習(xí)的過(guò)程其實(shí)是對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)再認(rèn)識(shí)和再加工的過(guò)程，使它更加系統(tǒng)化、條理化地保留在頭腦中。系統(tǒng)復(fù)習(xí)就是把每章、單元、階段學(xué)過(guò)的內(nèi)容進(jìn)行整理，相對(duì)集中時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)，把學(xué)過(guò)的知識(shí)重新推到一個(gè)新的層次的學(xué)習(xí)過(guò)程。 　　系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基本要求與任務(wù)是： 　?。└咭豢颇慷嘣趺崔k？分清主次，安排時(shí)間，做必要的取舍，要重點(diǎn)復(fù)習(xí)自己有十足把握提高的，有些自己根本聽(tīng)不懂的知識(shí)點(diǎn)課暫時(shí)放過(guò)?？记耙匾晫?duì)識(shí)記能力要求較高，且識(shí)記內(nèi)容較多的科目。最重要、分?jǐn)?shù)最多的三個(gè)科目--語(yǔ)、數(shù)、外，要系統(tǒng)復(fù)習(xí)。 　?。ㄆ撸┪目浦赜洃洝ＵZ(yǔ)文，英語(yǔ)，歷史，地理，政治等，包括生物和化學(xué)，有很多需要背的東西，一定不能偷懶，要記牢記死！ 　?。ò耍├砜浦剡壿?，梳理邏輯框架，總結(jié)模型題型更重要。在考前的最后關(guān)頭，新學(xué)些知識(shí)，題型，是不現(xiàn)實(shí)的。即使學(xué)了，也會(huì)花費(fèi)大量寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間。高中的學(xué)習(xí)和初中最大的不同就在于，僅僅靠對(duì)題型的逐個(gè)掌握和練習(xí)是不足以的高分的。必須對(duì)每個(gè)科目本身內(nèi)部的邏輯，思想，方法有個(gè)整體的把握。復(fù)習(xí)方法最好是，對(duì)著一張白紙，看看你能否把學(xué)過(guò)的知識(shí)的網(wǎng)絡(luò)圖自己畫(huà)出來(lái)，每個(gè)細(xì)節(jié)的知識(shí)點(diǎn)，需要的：條件，適用范圍，考法等能不能自己總結(jié)出來(lái)。只有這樣才能以不變應(yīng)萬(wàn)變。 　?。ň牛┲匾晫?duì)錯(cuò)題的再訓(xùn)練和反思總結(jié)。以前做錯(cuò)的題真實(shí)的反應(yīng)了自己對(duì)知識(shí)的掌握程度，對(duì)知識(shí)的理解程度，以及對(duì)題型的掌握程度和相關(guān)解題技巧和方法的掌握程度。只有把錯(cuò)題再拾起來(lái)，才能在復(fù)習(xí)中找到復(fù)習(xí)的重點(diǎn)和方向，才能做到事半功倍。從錯(cuò)題中找到自己的不足之處，再考前再次強(qiáng)化，保證考試時(shí)遇到同類試題不會(huì)再錯(cuò)，這才是考前提分的關(guān)鍵所在。 　　4、規(guī)律作息?？记鞍疽故谴蠹??？荚嚂r(shí)候的發(fā)揮，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比犧牲睡覺(jué)的那一兩個(gè)小時(shí)里面看到的東西更重要。考前一定要調(diào)整好作息。如果有臨時(shí)性的失眠，建議可以跑步，或者做其他的鍛煉，有助睡眠。 　　吃好的，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是可以理解的。但是不要吃些平時(shí)根本不吃的東西。萬(wàn)一拉肚子就不好了。另外，要少吃，吃到半飽即可。飽食狀態(tài)下，血液會(huì)集中在消化系統(tǒng)幫助消化，人會(huì)明顯覺(jué)得很困倦。吃太多也是復(fù)習(xí)考試的大忌。