游戲成癮明確被權(quán)威機(jī)構(gòu)列為疾病。相關(guān)癥狀包括無節(jié)制沉溺于游戲,因過度游戲而忽略其他興趣愛好和日常活動,明知會產(chǎn)生負(fù)面后果卻仍沉溺于游戲等。
不少家長對這事很關(guān)心。青少年*力較弱,網(wǎng)絡(luò)游戲又緊貼著人的心理設(shè)計(jì)玩法,孩子沉溺其中,耽誤學(xué)習(xí)、影響身體,咋辦?一說算病,可能又要緊張。其實(shí),也別太焦慮。不是一玩就上癮,更不是一喜歡就是病。世衛(wèi)組織也說了,確認(rèn)是病,往往需要癥狀持續(xù)至少12個月。并且,研究也表明,玩游戲的人中,只有一小部分人會得上。
為什么勸大家別太緊張呢?一緊張,就容易失措。失措了,就容易上一些五花八門、不知來歷的戒網(wǎng)癮“訓(xùn)練營”“特色學(xué)?!钡漠?dāng)。得警惕世衛(wèi)組織的這個結(jié)論被騙子們利用了。過去,我們見過一些報道:電擊治網(wǎng)癮、體罰治網(wǎng)癮、折磨治網(wǎng)癮……種種沒有科學(xué)依據(jù)、未經(jīng)臨床驗(yàn)證的招數(shù)被“發(fā)明”出來,想當(dāng)然上馬,別說治不好,就算一時有效,孩子遭的罪、受的傷害更大。
萬一不幸得病了,咱去正規(guī)醫(yī)院治療。這本是不必申說的常識,可是,這些“高人”們往往是營銷高手,夸大療效,巧舌如簧,三說兩說,家長動心了。而正規(guī)的醫(yī)院,表述往往是平實(shí)的,難治就說難治,誰也不敢拍胸脯。醫(yī)療本身也很少能立竿見影。這邊治兩天沒效果,那邊一個勁忽悠,家長可能就要上當(dāng)。一旦出事,追悔莫及。
對于自控力較弱的青少年,家長和學(xué)校應(yīng)該“治未病”,嚴(yán)加管理,做好防范。但還得說一句:游戲成癮是病,可游戲本身并不是洪水猛獸。利用家長的擔(dān)憂,把矛頭對準(zhǔn)游戲,孩子玩什么擔(dān)心什么,或者對準(zhǔn)網(wǎng)游產(chǎn)業(yè),也大可不必。我小時候沒網(wǎng),電視興起了,五光十色,也上癮。家長制定了“三讓看”規(guī)則:周末讓看、動畫片讓看、表現(xiàn)好讓看。既有激勵,又有控制,適度適量管理,效果就很不錯。
游戲好比碳酸飲料,喝喝無妨;無節(jié)制喝,一頓三瓶,當(dāng)然有害健康;血糖都超標(biāo)了,還用它送服降糖藥,無力自拔,這就應(yīng)該借助醫(yī)療干預(yù)。而治病要去正規(guī)醫(yī)院,千萬別輕信那些會忽悠的“高人”。這才是看待游戲上癮致病問題的應(yīng)有態(tài)度吧。
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