進(jìn)入中考倒計(jì)時(shí)：孩子應(yīng)該這樣做！

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開(kāi)始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了進(jìn)入中考倒計(jì)時(shí)：孩子應(yīng)該這樣做！相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

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　　樹(shù)立信心

　　信心是成功的保證。家長(zhǎng)要相信孩子能行，孩子們要相信自己能行。如果考前測(cè)試成績(jī)不理想不要懷疑自己，平心靜氣地向老師和同學(xué)征求意見(jiàn)，再調(diào)整復(fù)習(xí)計(jì)劃。當(dāng)對(duì)考試缺乏信心時(shí)，要有一顆平常心，控制自己的情緒，可以反復(fù)告誡自己，“我難，人亦難，我不畏難”?？记安灰^(guò)多的做難題，偏題，怪題，不要陷于盲目的做一些地方的“二模”試卷或考前仿真試卷。否則，會(huì)感覺(jué)自己的問(wèn)題越來(lái)越多，與別人的差距越來(lái)越大，肯定會(huì)增加心理壓力，增加對(duì)考試的恐懼心理。

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　　回歸課本，重視基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)

　　考前最后二十多天復(fù)習(xí)要回歸基礎(chǔ)和教材，查漏補(bǔ)缺。復(fù)習(xí)的練習(xí)本是你自己平時(shí)積累的錯(cuò)題檔案。在復(fù)習(xí)過(guò)程中，要不斷地回顧，考察自己在哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)容易出錯(cuò)，明確地知道自己的弱點(diǎn)，才能更有效地利用時(shí)間，提高成績(jī)。值得注意的是：千萬(wàn)別盲從，不要看見(jiàn)別人干什么，自己就干什么，要抓住自己復(fù)習(xí)重點(diǎn)，有針對(duì)性地按計(jì)劃進(jìn)行復(fù)習(xí)。另外，要抓緊最后時(shí)間突破語(yǔ)文、英語(yǔ)、政治、歷史等需要記憶的科目。

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　　重溫錯(cuò)題，重視解題思路與方法的梳理

　　認(rèn)真瀏覽測(cè)試過(guò)的且經(jīng)過(guò)老師講評(píng)的試卷。以錯(cuò)題重溫為導(dǎo)向，回憶知識(shí)和方法，和一些常犯的錯(cuò)誤，保持好的解題感覺(jué)。錯(cuò)題重溫要重方法，輕難度，注意答題規(guī)范，在看以往做過(guò)的練習(xí)，要特別關(guān)注曾經(jīng)發(fā)生過(guò)錯(cuò)誤的地方，加深印象。利用錯(cuò)題檔案本，進(jìn)行錯(cuò)題改正，并且做上標(biāo)記，用明顯的顏色總結(jié)、歸納錯(cuò)誤原因，做好復(fù)習(xí)“備忘錄”，備忘錄上一定是你總結(jié)出的最精辟、最能適合自己記憶與理解方式的結(jié)論。要做到從一大堆書(shū)和筆記中解脫出來(lái)，完成由多到少的轉(zhuǎn)變，進(jìn)而加以鞏固和記憶。

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　　適當(dāng)練習(xí)，體驗(yàn)考試的試題風(fēng)格

　　考前，應(yīng)當(dāng)以概念復(fù)習(xí)，知識(shí)梳理為主，減少大容量的練習(xí)?？梢赃m當(dāng)選擇性的每天選做一些難度適中的模擬試卷，適當(dāng)練習(xí)的目的主要是熟悉考試題型，體會(huì)做題的思路，計(jì)時(shí)做題，控制好解題的速度（訓(xùn)練做題速度以適應(yīng)中考的要求）和答題規(guī)范，不會(huì)因?yàn)榭记皼](méi)大量的做題，而感到生疏。這樣可以保證到了真正考試的時(shí)候，可以立刻進(jìn)入狀態(tài)。

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　　勞逸結(jié)合，建立穩(wěn)定的生活規(guī)律

　　考前半月，拼時(shí)間、打消耗戰(zhàn)不足取。有些考生認(rèn)為剩下的時(shí)間太少了，就夜以繼日地學(xué)習(xí)。他也越來(lái)越著急，為了能有更多時(shí)間學(xué)習(xí)，每天晚上都一兩點(diǎn)才睡。上課也很難集中精力，總想睡覺(jué)，白天聽(tīng)不好課，晚上又開(kāi)夜車(chē)，形成惡性循環(huán)?？忌⒁鈩?dòng)靜結(jié)合，緩解緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)。充分利用最佳記憶時(shí)間（一般是起床后半小時(shí)，睡前半小時(shí)）來(lái)復(fù)習(xí)最基本最重要的知識(shí)，把重要的概念、規(guī)律及重要的公式和推論，提綱挈領(lǐng)地在自己頭腦中回顧一遍，形成一個(gè)有序的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。要重視實(shí)驗(yàn)，這是理化學(xué)科的特點(diǎn)。每科都有一道實(shí)驗(yàn)題，尤其要重視設(shè)計(jì)性實(shí)驗(yàn)。臨考前不要突然打破自己的生活規(guī)律，保證充足的睡眠。忌劇烈運(yùn)動(dòng)，如打籃球、踢足球等，睡前溫水泡腳防失眠。要避免過(guò)度疲勞，用腦過(guò)度，飯后家長(zhǎng)可以適當(dāng)陪同孩子散步，聊聊天，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，放松心情，提高效率。

（責(zé)任編輯：重慶課外輔導(dǎo)專注教育）

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