中考前各科目該怎么有效復(fù)習(xí)？

高考是一個(gè)是一場(chǎng)千軍萬(wàn)馬過獨(dú)木橋的戰(zhàn)役。面對(duì)高考，考生總是有很多困惑，什么時(shí)候開始報(bào)名？高考體檢對(duì)報(bào)考專業(yè)有什么影響？什么時(shí)候填報(bào)志愿？怎么填報(bào)志愿？等等，為了幫助考生解惑，大學(xué)路整理了中考前各科目該怎么有效復(fù)習(xí)？相關(guān)信息，供考生參考，一起來(lái)看一下吧

　　一、中考前各科目該怎么有效復(fù)習(xí)

　　早上6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)起床，完成文科：語(yǔ)文，歷史，政治的背誦，每天一科，時(shí)間一個(gè)小時(shí)。這樣可以為你一天打下良好的開端。不至于忽略了哪一科。

　　8點(diǎn)到10點(diǎn)，進(jìn)行數(shù)學(xué)測(cè)試。最后一個(gè)月，你數(shù)學(xué)的所有基本知識(shí)點(diǎn)都已經(jīng)知道，但是能不能鞏固，扎實(shí)，需要大量的習(xí)題進(jìn)行*。而且8點(diǎn)剛剛好，大腦處于最佳的時(shí)期。不練模塊，練習(xí)套題，總結(jié)如何取得高分，減少失誤，為中考打基礎(chǔ)。

　　10點(diǎn)到12點(diǎn)，學(xué)習(xí)文科。比如英語(yǔ)，學(xué)了兩小時(shí)的數(shù)學(xué)，大腦完全就懵了，想要在進(jìn)行理科的復(fù)習(xí)，幾乎是沒有多大效果的，所以學(xué)習(xí)英語(yǔ)，進(jìn)行背誦。活躍大腦。再次回歸課本。

　　中午非常有必要進(jìn)行午休。

　　2點(diǎn)到4點(diǎn)，一小時(shí)物理，一小時(shí)化學(xué)，不要連續(xù)學(xué)習(xí)4個(gè)小時(shí)的理科。沒有效果。還是各科練習(xí)各科的，不要混在一起。

　　4點(diǎn)到6點(diǎn)，進(jìn)行政史的復(fù)習(xí)。主要是大題的背誦，和練習(xí)，總結(jié)答題規(guī)律。最好是可以總結(jié)出答題的技巧。

　　晚上8點(diǎn)到10點(diǎn)，把理科的知識(shí)，主要是數(shù)理化再次進(jìn)行鞏固。做錯(cuò)的題，一定要再次搞明白，如果在弄清楚的基礎(chǔ)上，還可以再完成一次試卷挑戰(zhàn)，那就更好了。

　　二、中考前怎么復(fù)習(xí)

　　一是以平常心對(duì)待中考。要用平和的心態(tài)對(duì)待考試，也用平和的心態(tài)對(duì)待自己，不要給自己考前制定一些不切實(shí)際的目標(biāo)，當(dāng)考試遇到障礙而覺得自己的目標(biāo)不能達(dá)到時(shí)，會(huì)使自己失去信心而影響臨場(chǎng)發(fā)揮。如果要制定目標(biāo)的話，那就是：減少失誤、盡量發(fā)揮，做好自己能做的每一道試題，拿到自己該拿的每一分。成績(jī)差的，要嚴(yán)格要求自己，抱著最壞的目的，爭(zhēng)取最好的結(jié)果。

　　二是不要把考試焦慮看得太重?？忌诳荚嚽昂涂荚囍袝?huì)出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，出現(xiàn)有些緊張、不安和失眠、著急。這對(duì)多數(shù)考生來(lái)講是難免的。存在焦慮的考生，可以寫上一些“貼士”粘在床前、桌前，讓這些積極的語(yǔ)言所體現(xiàn)的精神漸漸潛入到自我意識(shí)中，這樣能起鼓舞斗志、穩(wěn)定情緒的作用。

　　三是積極的自我想象。積極的自我想象能喚起人的良好的情緒。考生在復(fù)習(xí)過程中，在進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)候可運(yùn)用積極的自我想象，煥發(fā)與強(qiáng)化自己良好的情緒，考生可根據(jù)自己的情況和過去成功的經(jīng)驗(yàn)選擇積極自我想象的內(nèi)容。

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